تتعدد أنواع المساج للرجال ولذلك فعند اختيار نوع المساج الملائم لك ولحالتك ينبغي مراعاة أهدافك واحتياجاتك، فمثلًا إذا كنت تعاني من ألم أو توتر، فيمكنك اختيار مساج التدليك العميق للعضلات أو تدليك الرياضة الاحترافي، بالإضافة إلى ذلك فإن التدليك بغرض الاسترخاء يعد خيارًا مثاليًا حينما ترغب في الاسترخاء الشامل لجسدك. مساج سويدي يعتبر المساج السويدي […]

حينما تشعر بالتوتر والقلق وإجهاد في عضلات جسمك عقب يوم عمل شاق فإن جلسة مساج استرخائي للرجال سوف تكون حلًا مثاليًا لك؛ لأنه يعتبر أحد الأنواع التي تهدف لتخفيف الشعور بالقلق والضغط النفسي، وهو نوع من العلاج الطبيعي الذي يستخدم فيه المعالج حركات اليد والضغط لتحسين تدفق الدم والغدد الليمفاوية في الجسم، مما يؤدي إلى […]